Q-10 koenzim
A Q10 koenzim (más néven CoQ10, Q10, Vitamin-Q10, ubiquinone) egy olyan anyag, amit minden élő szervezet előállít kisebb-nagyobb mennyiségben. A koenzim egy enzim működéséhez szükséges. A nevében a Q és a 10 a kémiai összetételére utal.
Körülbelül 60 évvel ezelőtt a Wisconsin Egyetem kutatói egy marhaszív vizsgálata közben felfedeztek valami újat. Megvizsgálták ezt az anyagot és úgy találták, hogy ez egy kinon – egy csillogóan színes szerves anyag, ami sejtben jelen van.
Egy kis névmagyarázat
A kinon elnevezés színes csillogó vegyületeket jelent amik minden oxigént lélegző sejtben megtalálhatók. Az ubikinon elnevezés az ubi- “mindenhol” előtagból és a kinonból tevődik össze. Az ubikinon egy koenzim. A koenzim egy olyan vegyület ami egy enzimhez csatlakozik egyik végével. Az enzim pedig egy aminosavakból álló lánc, ami úgy vesz részt egy kémiai reakcióban, hogy maga nem alakul át vagy változik meg közben. Egy koenzim kiegészíti az enzimet – nélküle a reakció nem jönne létre.
A Q10 koenzim megtalálható a szervezet szinte összes testrészében. A legnagyobb mennyiségben a szívben, a vesében, a májban és a mellékvesében.
Az életkor előrehaladásával a termelése csökken. Szervezetünkben az immunrendszer és a szív az, ami legjobban függnek a Q-10 mennyiségétől és természetesen e kettő fog először sérülni, amennyiben az öregedéssel járó csökkenés megjelenik.
Q10 koenzim kiegészítése
25-30 éves kor felett érdemes már étrend kiegészítésként alkalmazni.
Akkor a legjobb a hasznosulása, ha némi zsiradékot is tartalmaz az étrend amivel együtt fogyasztja valaki.
A Vitaking Q10 termék gélkapszulánként 60 mg hatóanyagot tartalmaz.
Amennyiben nagy dózisú multivitamin mellé szeretné szedni valami, akkor ajánlunk egy egyszerűbb megoldást. A 365 Multi Szenior vitamincsomag napi adagja tartalmaz 60 mg Q10. Így nem kell keresgélni, összeválogatni a különböző vitaminokat (C-vitamin, e-vitamin, D-vitamin stb.) és kiegészítőket, már össze vannak készítve kényelmes napi csomagban, melyek tartalmazzák az összes vitamint és ásványi anyagot megfelelő mennyiségben.
